„Extreme koude therapie“ zorgt ervoor dat u sneller kunt herstellen na een zware dag of een sportieve inspanning, helpt u uw prestaties te verbeteren, of ondersteunt u bij het herstel van blessures. Tijdens de behandeling verlaagt een zeer extreem koude mengeling van stikstofgas en lucht snel de huidtemperatuur, waarop het lichaam reageert door een proces van vasoconstrictie in gang te zetten, dat wil zeggen het vernauwen van de bloedvaten in de oppervlakkige huidlagen. Dit is een standaardproces dat plaatsvindt wanneer het lichaam aan kou wordt blootgesteld en het is een afweerreactie van het lichaam in een extreme omgeving. Wanneer de behandeling en de stimulatie door lage temperaturen zijn beëindigd, treedt een proces van vasodilatatie op, oftewel verwijding van de bloedvaten, waardoor het verrijkte bloed weer naar de gebieden stroomt waaruit het eerder was verdrongen. Wanneer de cliënt de cryosaunacabine verlaat, voelt hij de werking van endorfines. Dit proces, evenals de verhoogde bloedtoevoer naar de ledematen, kan tot wel 4 uur aanhouden.
Ervaar een gevoel van ontspanning
De effecten van cryotherapie komen het best tot uiting wanneer u het verblijf in de cryokamer regelmatig en langdurig herhaalt. Wij raden aan om wekelijks 3 tot 5 behandelingen van drie minuten te ondergaan. Daarom is het goed om zelf een cryosauna te hebben, zodat u op elk moment van de weldadige effecten kunt profiteren.