Volledige lichaamscryotherapie is een proces waarbij het menselijk lichaam wordt blootgesteld aan extreme kou; dit vindt meestal plaats in een cryosauna of cryokamer. Het doel van volledige lichaamscryotherapie is het maximaliseren van de kans op een snelle en betere reactie op blessures, het verbeteren van de uithoudingsvermogen op de lange termijn en het bereiken van positieve esthetische effecten op de huid. De term cryotherapie is afgeleid van de Griekse woorden „cryo“, wat kou betekent, en „therapie“, oftewel behandeling. De positieve effecten van cryotherapie worden al honderden jaren benut, maar het volledige potentieel ervan is pas recentelijk ontdekt.
Zodra de behandeling is beëindigd en het lichaam weer gewend is aan de normale temperatuuromstandigheden buiten de cryosauna, ontspannen de bloedvaten en spieren zich, waardoor de doorbloeding verbetert. Onderkoeling is onmogelijk, aangezien de behandeling maximaal 3 minuten duurt, wat de vereiste tijdsduur is om de positieve effecten op gang te brengen. Volledige lichaamscryotherapie versnelt het herstel van blessures en draagt bij aan de verbetering van de gezondheid bij bepaalde aandoeningen.
De behandeling vindt plaats in de gecontroleerde omgeving van onze cryosauna en de cliënten worden voortdurend in de gaten gehouden door veiligheidsmaatregelen en opgeleid personeel. Onze cryotherapie-apparaten voldoen aan de gezondheids- en veiligheidsnormen in tientallen landen, wat blijkt uit het feit dat onze apparaten door cliënten in meer dan 30 verschillende landen over de hele wereld worden gebruikt.
Alle exploitanten van cryotherapie-installaties moeten de richtlijnen voor veilig gebruik naleven. In onze cryosauna’s worden dagelijks meer dan 10.000 behandelingen uitgevoerd met uitstekende veiligheidsresultaten.
Over het algemeen geldt dat cryotherapie zeer veilig is en goed wordt verdragen, vooral wanneer deze wordt uitgevoerd door opgeleid personeel. De meest voorkomende risico’s van cryotherapie staan vermeld in de lijst met contra-indicaties, maar de grootste risico’s van cryotherapie van het hele lichaam houden verband met het cardiovasculaire systeem,
Contra-indicaties voor cryotherapie van het hele lichaam zijn onder meer: zwangerschap, hoge bloeddruk, instabiel coronair syndroom, hartritmestoornissen, alle aandoeningen van het cardiovasculaire systeem, hartimplantaten, arteriële problemen,
Wij raden cliënten aan hun arts te raadplegen om eventuele contra-indicaties in verband met hun gezondheidstoestand uit te sluiten.
Volledige-lichaamskryotherapie is vooral bedoeld voor sporters en actieve mensen die op zoek zijn naar een manier om hun spieren te versterken en naar een geschikte manier om te herstellen. Kryotherapie is ook geschikt voor cliënten die een blessure of letsel hebben opgelopen en voor mensen die lijden aan aanhoudende chronische pijn en ontstekingen.
De CRYO XC™-behandelaars voorzien de klanten van droge sokken, handschoenen en veiligheidsschoenen. Mannen wordt aangeraden tijdens de behandeling ondergoed te dragen; dames kunnen indien nodig een korte broek en een hemdje dragen.
Het cryosaunasysteem zet vloeibare stikstof om in extreem koude damp, die de cabine binnenkomt om de oppervlaktetemperatuur van de huid van de klant binnen 1,5 tot 3 minuten te verlagen.
Tijdens de behandeling wordt het lichaam gestimuleerd om endorfines vrij te geven, die het lichaam nieuwe energie geven. Het effect van elke cryotherapiebehandeling houdt ongeveer 4 tot 5 uur aan.
Na de behandeling wordt de cliënt aangeraden enkele minuten (10-15 min) lichaamsbeweging te doen (hometrainer, loopband enz.), wat een snellere vasodilatatie teweegbrengt, dat wil zeggen een verwijding van de bloedvaten, en daarmee een betere doorbloeding van het lichaam en de organen. Dit is bijvoorbeeld niet mogelijk na een behandeling in een ijsbad.
Het is niet nodig om voor of na de behandeling te douchen. De cliënten verblijven gedurende de gehele behandeling in een droge en schone omgeving.
Dankzij medische deskundigen kunnen we tegenwoordig de effecten van cryotherapie op chronische ontstekingen beter begrijpen.
Het basisprincipe van totale cryotherapie berust op de afweerreactie van het lichaam op extreme kou, wat tijdelijk de illusie wekt dat het lichaam in een toestand van onderkoeling (hypothermie) terechtkomt.
In het kader van de sportvoorbereiding worden regelmatig herhaalde behandelingen aanbevolen die het risico op ontstekingen verminderen, de conditie verbeteren en bijdragen aan een algehele toename van energie vlak voor de training of sportprestatie.
Als u het vaak koud hebt en niet bepaald een fan bent van kou, kan cryotherapie een uitdaging voor u zijn. Door regelmatige behandelingen verbetert u echter uw gevoeligheid voor kou en uw verdraagbaarheid ervan. Tijdens cryotherapie dringt de extreme kou bovendien alleen door het huidoppervlak heen, zodat deze niet dieper in de spieren doordringt. Na de behandeling kunt u daarom een lichte rilling voelen als gevolg van de kou. Het blootstellen van het hele lichaam aan extreme temperaturen heeft een positief effect op de bloedsomloop.
Nee. Het onmiddellijke effect van de lage temperaturen tijdens de behandeling verlaagt alleen de oppervlaktetemperatuur van het lichaam en heeft geen negatieve invloed op de gezondheid van de cliënt. Integendeel, cryotherapie zorgt ervoor dat het lichaam een reactie in gang zet die leidt tot een versterking van het immuunsysteem en in het algemeen de frequentie en intensiteit van ziekten vermindert.
Ja. De CRYO XC-cryosauna is het ideale apparaat voor cliënten die last hebben van claustrofobie, aangezien het hoofd van de cliënt buiten de cabine blijft, waardoor de cliënt en de behandelaar tijdens de gehele behandeling met elkaar kunnen communiceren.
Volledige lichaamscryotherapie leidt tot een heel andere reactie van het lichaam dan bij een ijsbad. In de cryosauna vindt een korte (3 minuten) maar intensieve afkoeling plaats door droge lucht, die alleen de receptoren in de bovenste huidlagen beïnvloedt.
Lokale cryotherapie is bedoeld voor kortdurende lokale/puntbehandeling van specifieke punten op het lichaam (gezicht, gewrichten enz.). Hierbij wordt gebruikgemaakt van een stroom extreem koude lucht met een temperatuur van -110 °C tot -150 °C.
Vanwege de maximale temperatuur (tot -150 °С) vereist lokale cryotherapie een ervaren behandelaar die de benodigde mate van afkoeling kan bereiken, afhankelijk van de afstand tussen de spuitmond en de blootgestelde huid (elke centimeter afstand betekent een temperatuurstijging van 50 tot 80 °C) en het debiet.
– Cosmetologie – verkoelende massages, bestrijdt cellulitis, gaat acne tegen, verhelpt roosproblemen;
– Dermatologie – behandeling van psoriasis en eczeem;
– Behandeling van acute en chronische pijn, verlichting van krampen en aanvallen;
– Vermindering van ontstekingen en vochtophoping in het lichaam;
Heeft u hulp nodig bij iets anders?
Neem contact met ons op.
Deze website bestaat ook in het Frans. Ce site existe aussi en français.
